血栓，简单说就是血块，人体内的血液因一些健康问题凝结成块。血栓像栓塞一样堵塞身体各部位的血管通道，导致相关脏器血液供应不足或没有血液供应，严重时可致人死亡。据说每六秒就有一人死于脑血栓，特别是三高和中老年人患病的概率很高。今天，成都金牛区养老院一暄康养就为大家分析一下血栓形成的原因。

人体血液中存在凝血系统和抗凝系统，正常情况下，二者保持着动态平衡，以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，就会导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱，关系被打破，血液内便易于形成血栓。

打个通俗易懂的比方，其实血管堵塞和水管内壁产生水垢或生锈的情况比较类似。血管中的“污垢”和“垃圾”（例如胆固醇、甘油三酯等物质）堆积在血管壁上，形成块状。随着时间的增长，血管壁弹力会逐渐下降，血液流动受阻，最终由于缺血导致引起心脑血管方面的疾病。

成都养老院一暄康养指出造成血栓的两大原因:1、大部分的血栓是饮食造成的，日常饮食中口味偏重，摄入过多的油盐，并且吃很多高胆固醇食物，血管硬化和血压上升的几率就会大大增加，也就导致血管堵塞。

饮食高脂高盐、烟酒过量饮用、情绪变化、肥胖、运动太少、久坐等不良生活习惯。

成都金牛区养老院一暄康养针对中老年人代谢减慢等身体特点，制作低值、低盐的老人餐，并且每天会组织院内长者做早操、玩游戏，就算是行动不便的老人也会每天坚持不低于半个小时的锻炼，从生活和饮食习惯上帮助爷爷奶奶们降低发生血栓的风险。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电 4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。