在全世界范围内颈肩腰腿痛已经成为发病率最高的职业性疾病，大约有75％-85％的人在一生中或多或少会经受颈肩腰腿痛的折磨。天府新区养老院一暄康养观察发现，颈肩腰腿疼除了是老年人群的高发病症外，近几年，颈肩腰腿疼也越来越青睐年轻人群，如长时间处于屈颈低头和久坐工作状态的白领为主。

纠正不良的姿势

由于长时间从事电脑、伏案工作或打麻将等“强迫体位”造成的。这种强迫体位必然造成肌肉或骨骼的损伤，刚开始时一般表现在颈项僵硬、酸痛不适，或肩背沉重，双手发麻乏力，或腰背酸软疼痛等。最后累及骨骼造成生理弯曲改变，骨质增生，骨质增生等问题。

颈肩腰腿痛不可忽视 延误治疗惹麻烦

有的老人认为，颈肩腰腿痛是随着年龄的增大，关节老化、肌肉劳损而导致的“必然会痛”。其实不然，老人肩腰腿痛还可能存在其他的原因，比如风湿性多肌痛、某些内脏器官疾病也会导致一些疼痛、骨质疏松等等。

不同病人表现出的颈肩腰腿痛症状也有所差异，腰部疼痛、一侧或双侧下肢放射痛、下肢麻木及感觉异常、间歇性跛行都是一些临床表现症状。且反复发作，给患者生活带来非常多的困扰。

一些骨病的患者怕花钱，不太重视，结果小病拖成了大病。还有一部分患者不知道怎么办，怕开刀、怕手术、怕吃药有副作用，也耽误了治疗。骨病一般情况下久拖不治会越来越痛，继而回引发行动不便。

中医脊椎疗法活血通脉

其实，大多数颈肩腰腿痛患者可以通过针灸、手法、药物等综合方案获得康复，无需手术，患者日常遵从医嘱，复发也是可以得到控制的。一暄康养中医理疗室通过打通人体经脉，使气血运行通畅，大部分患者经牵引、理疗、按摩、卧床休息、药物治疗、康复操等综合性调解保守治疗均可得到缓解。

尽管颈肩腰腿痛主要发生于老年人身上，但因为不良生活习惯的存在，患病人群也逐渐地年轻化。天府新区养老院一暄康养建议大家，在日常生活中，要加强对颈肩腰腿部的保护，注意局部保暖；增加休息和活动时间，改正不良姿势，避免长时间地低头伏案工作。想要了解更多颈肩腰腿痛相关的资讯，请关注“一暄康养”公众号，或拨打客服热线4000-181-182（电话接通后拨“1”）。