在我们的日常生活中，出现落枕、腰酸腿疼等各种各样的不适症状时，我们通常会采取拔罐或按摩的方式来缓解。虽然拔罐可以使不适症状得到有效缓解，但在拔罐后还是有很多需要大家注意的事情。今日成都金牛区养老院一暄康养就为大家揭晓。

拔罐后不要马上洗澡

我们在拔罐时其实已经对皮肤造成了伤害，此时皮肤会变得更加敏感和脆弱，在这种状态下洗澡，会对皮肤造成二次伤害，所以不要马上洗澡是拔罐后相当重要的注意事项。

拔罐后发现出血要适当处理

拔罐后有时会有出血的情况，这时不必太过紧张，用干净的棉球把血迹吸收干净就好。成都养老院一暄康养理疗师表示拔罐后出血是因为拔罐后局部皮肤出现了淤血或者红晕，都属于正常现象，过段时间后就会自行消失，不过若是情况比较严重，以后最好不要拔罐。

拔罐后出现水泡要避免感染

拔罐后也有可能出水泡，主要因为留罐的时间太长造成的。如果不严重，像皮肤出现小水疱这种可以不做特殊的处理，只需注意避免擦破造成感染即可。但若出水泡很严重时，要立即停止拔罐，及时对水泡进行处理。

拔罐后要注意保暖

拔罐后身体正处于比较虚弱的状态，此时毛孔处于扩张的状态，若没有做好保暖，冷风容易入侵体内导致风寒感冒。所以拔罐后要特别注意保暖。

以上就是成都金牛区养老院一暄康养为大家介绍的拔罐后的注意事项。我们做拔罐自然是为了达到缓解不适的效果，那就必须要注意不要去做这些事。若不注意，不但会达不到理想的效果，还可能起到相反的作用，给我们的身体造成了不必要的伤害，因此大家对于这些注意事项千万不能大意。

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