说到老年人的娱乐，你能想到什么？太极、下象棋、打麻将都是老年人比较常见的娱乐，尤其是打麻将，对于四川人一天不搓麻将，就浑身不舒服。老年人做一些娱乐活动是维持身体机能的一种好方法，今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍老年人娱乐用品有哪些。

保健球

现在很多的老人会在一大早起来就去公园散步，散步的时候喜欢在手上拿着保健球，通过玩保健球做一些指掌运动，保健球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，可以促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，还可以防止和纠正老人退化性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

另外保健球还能刺激手掌第二、第三掌骨，这有利于调节中枢神经的功能，并达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而还可以增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。

钓鱼器材

成都养老院一暄康养知道适合垂钓的地方大多在郊外，这样老人就可以经常到郊外走走，是一种一举两得的锻炼和娱乐活动。水边的河畔，空气也是异常清新，会让人感到悠然自得、心旷神怡。

报纸

现在还有很多的老人不会使用电脑或者手机看新闻，所以就还是通过报纸来了解国家社会发生的事情。健康长寿则一直是老人所追求的，专家指出，老人常看报纸还能增寿，这样老人还能紧跟时事，了解更多的健康知识，不会与时代脱节。

今日成都金牛区养老院一暄康养经验分享栏目给大家介绍了3种适合老年人的娱乐用品，希望我们的老年人找到适合自己的用品，使我们老年人的身体越来越健康。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。