现在，人们越来越重视自身的身体健康，也就会通过各种体检项目尽早得知自己的身体健康状况，达到预防大病的效果。但是很多人做体检都是检查固定的那几项，走个过场，只为寻求心理安慰。其实我们应该重视体检，要根据不同的年龄段选择不同的体检项目。成都金牛区养老院一暄康养的专家提醒我们，50岁以上的中老年人更应有针对性的体检，及早遏制疾病苗头，千万别忽视以下几项。

1、查骨密度（症状）：40岁以上，腰部、骨盆、背部持续性疼痛

骨质疏松在初期症状不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎问题。骨质一般从30多岁就开始流失，机体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折时就已流失了1/3以上的骨质。

2、查餐后血糖（病史）：40岁以上，有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防措施。

一般体检项目中，多要求检测空腹血糖，一些人认为空腹血糖正常就可以放心了。但若空腹血糖正常，而餐后两小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量减低，大血管病变警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现有糖尿病明显症状时，实际已患病多年。成都养老院一暄康养每周都有医生为院内长者监测生命体征（包括餐后血糖），如发现异常会让老人及时服药，并安排照护师实时监测。

3、口腔检查（症状）：刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛者

俗话说：“牙疼不是病，痛起来要人命。”口腔健康直接影响着各位的生活质量，如果不能享用各种美食，身体也就不能获取足够的营养。另外，牙齿不痛也并不意味着牙齿是健康的，刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感或酸痛者，都说明牙齿存在各种问题，最好每半年就检查一次口腔，做出相应的治疗缓解这些症状。

成都金牛区养老院一暄康养每年会定期组织院内长者进行体检，也会针对老年人易患的疾病着重检查。另外院内的医生也会定期为院内长者检查身体，排查各种诱因，院内的照护师日夜与长者相处，熟知爷爷奶奶们的身体状况，如有身体不适也会及时处理，为爷爷奶奶的幸福晚年保驾护航，让家属放心。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电 4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。