琴棋书画是提高我们儒雅生活的兴趣爱好，画画对我们的好处不用多说大家都知道，当爷爷奶奶年纪大了由于身体机能衰退，他们可能握不上画笔挥洒自如了，这时我们可以学学成都金牛区养老院一暄康养的做法，买一堆画册让爷爷奶奶挑选喜爱的图案，凭自己的喜爱给画册涂色。

颜色最能直接反应每个人内心世界的，同样的图案在不同的爷爷奶奶手下变幻出不同的模样。有时候爷爷奶奶最后看着自己的作品都会被逗笑，特别有趣。其实，给画册涂色对老人是有很多好处的，它不仅是一项简单的艺术活动能给你带来快乐，而且对预防老年痴呆有一定的帮助。

1、通过画册涂色可以提高老人的审美感。当爷爷奶奶的作品用各种绚丽的颜色表现出来时，他们对美感也有了更高的要求。久而久之，对于色彩的搭配也有了一定的见解和提高。

2、可以让老人更加静心增加耐性。年龄大了更喜欢安静而丰腴的内心，虽然不再像年轻时那样激情澎湃，但内心多了一份沉静与安然。喜欢喝喝茶、看看书、静心专注的做一件事，也是让人快乐的。

3、增加老人的思维能力和凝聚力。画册上的图案有一定的边框限制，要想涂画出一副完美的作品，成都金牛区养老院一暄康养认为涂色时老人必须全神贯注集中注意力，在上色的过程中，还要动脑思考，怎么涂更好看更和谐，怎么上色会更快。不得不说这是一种非常有效的健脑活动，可以促使大脑保持清晰状态，因为大脑一直处于思考的状态，所以对预防老年痴呆是有一定的帮助的。

4、增加团队协作能力和观察力。当两个或几个老人分为一组，需要共同协作完成一幅作品时，大家会听取彼此的意见或建议共同赋予作品的灵魂。在过程中，队员也会细心观察队友们的进度或状态，是否需要帮助等。

5、增加老人自信心。用一套彩色画笔，根据自己的爱好精心上色，有时临摹出的作品相当惊喜，栩栩如生。当我们的工作人员不停的对爷爷奶奶们进行夸赞时，其实爷爷奶奶们的内心是真的感到很开心快乐的，不要吝啬对别人的夸赞，至少您的一句话可以给老人带来更大的信心。

涂色不光可以激发老人对生活更多的兴趣，还可以锻炼老人大脑、眼、手的协调能力，好处多多。不过，成都金牛养老院一暄康养在此温馨提醒各位爷爷奶奶，涂色过程中注意用眼、注意休息，每隔几十分钟起来活动一下，转移注意力，让眼睛和肢体缓解片刻。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。特有的泛“家”文化，为众多高龄长者提供温馨、舒适、安全、快乐的养老生活环境；为失能、半失能、失智、慢病长者提供兼顾生活照料及康养护结合的照护服务，实现一站式生活健康解决方案。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。