我们该如何防止老年人心理老化？如何让老年人的心理变年轻呢？老人的心理其中最怕的就是怕老，惧老；但是生老病死，是一种自然规律，人到了老年都需要面对衰老和死亡，这就会让老人出现一些消极的想法，老年人应该如何防止心理老化呢，今日成都青羊区养老院就给大家介绍3种让老年人心理变年轻的方法。

老年人心理最怕的是什么？

1.怕孤单。老人其实最怕的就是孤单，没人陪伴。当今社会的年轻人都在外边打拼，很少有时间陪伴自己的父母，这时候老人应该多多走出来，多参加一些集体性的活动，多结交一些朋友，找几个可以说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪能够让老人受益匪浅。

2.怕疾病。一些疾病经常会侵袭到老年人的身体，而且患了疾病的老年人心理会变得越发的脆弱，会对生活失去信心，这样坏的心情很容易引起疾病的恶化，如此反反复复，对老年人的身体健康极为不利。

如何让老年人心理变年轻

1.唤起童心

看一些轻松愉快的少儿文艺晚会和生动活泼的动画片，可以唤起老人的童心，并能够回忆起儿时纪念性的往事，不仅能够让自己精神振奋，还可以借此向后辈们进行人生观的教育。

2.增加活力

经常看看一些优秀的少儿节目，可以横扫老年人的暮气，并增加一些活力。

3.生智开慧

与自己的孙辈一同观看少儿节目是一项很有趣的活动。有时候，小孙子提出的问题，需要自己读书看报候，生智开慧才能够回答。这样其实可以促使老人不断的学习，扩大知识面，使生活变得更加充实。

其实每个人都会担心自己会变老，不单单只有老人。老年人其实最害怕孤单的，我们应该多花一些时间陪伴他们。其实成都青羊区养老院一暄康养今日分享的这篇文章不仅仅分享给老年朋友，对这些害怕老去的朋友也有一定的作用。您可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”，我们欢迎您的咨询。