作为照护伙伴，成都养老机构需要学习识别和尽可能消除生活中给认知症长者带来的压力源。当长者处于一种平和、安宁、无压力的生活环境中，他就会呈现出一种比较好的情绪状态，反应式行为也会减少。这也意味着为你的照护工作减轻负担。

通常来说，你需要从以下几个方面来识别和消除压力源：

1、确保长者的生理需求得到满足，避免饥渴、如厕等问题成为压力源。

2、关注长者的身体健康状况，避免疼痛、不适、感染、血糖、血压等问题成为压力源。

3、适当调整生活环境，为长者提供一个促进认知的空间环境，降低环境带来的压力水平。

4、调整和认知症长者的沟通方式。研究表明，照护者及周围的人的态度及言语行为是触发认5、知症长者出现反应式行为的重要原因。改变沟通方式需要时间和过程。当你学习和摸索出了与长者沟通的有效方法，你要让其他参与照顾和支持的人也同样照做。

6、调整照护方法。例如，在照顾过程中赋予更多的耐心，给长者选择的机会，注意手法不要导致痛苦，等等。

7、根据长者的喜好，选择社交活动的规模。每个人的性格和社交偏好都是不同的。有些人性格内向、喜欢安静，有些人性格外向、喜欢热闹。无论家庭聚会还是外出参加社交活动，照护伙伴都要注意控制活动的规模，避免给认知症长者带来超负荷。

8、如果你察觉到长者已经出现难以承受压力的迹象，例如面部表情变得紧张、行为躁动不安，就要暂停正在进行的活动，让长者有机会休息一下，或者带他离开对他来说过于喧闹的地方。

9、如果你的长者正在服用五种以上的药物，可以和医生及药剂师进行讨论，审核是否有药物的交叉作用或处方级联的情况，给长者带来了增加的压力源。

希望看过今天的文章分享，对大家有所帮助，成都养老机构一暄康养将继续为大家分享养老相关的知识。

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