冬季这个变化莫测的天气最容易得感冒，虽是这是非常常见的小毛病，但是感冒流鼻涕还鼻塞，确实让人难受，去医院看病又太贵。那么感冒了我们该怎么办？下面成都养老院一暄康养推荐最后3种治疗感冒的方法，既可以快速痊愈又不太难受。

1、吃块黑巧克力

它不仅能够补充抗氧化剂，根据英国伦敦大学的研究还显示，黑巧克力中所含的可可碱有止咳的功效。

2、吃流质的食物

成都金牛区养老院一暄康养提醒热汤和热粥都是一种非常不错的选择。几百年以来民间都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这其实是有道理的，因为鸡汤中的某些成分能够减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解感冒鼻塞。

3、食醋滴鼻、熏蒸

将食醋以冷开水进行稀释，配制成5%-10%的溶液滴鼻，每日4-6次，每侧的鼻孔滴入2-3滴，对于治疗感冒和流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒的初期，疗效则更佳，食醋可以杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行的期间，用食醋滴鼻还有很好的预防作用。另外，食醋熏蒸也可以治疗感冒，即将100克的食醋放在火炉上进行熏蒸，室内不仅能够顿时生香，而且醋分子飘散在空气中还有杀灭室内的感冒病毒的作用，能够有效地防治感冒的发生。

希望通过今日成都养老院一暄康养经验分享栏目的分享，能够使大家的感冒快速痊愈，及时恢复健康，健康是人体之本，今日推荐的最后3种方法，希望对大家有一定的帮助。感冒虽然是小病，但是还是需要我们趁早治疗。毕竟生了病，难受还是自己，越早治疗痛苦就越快得到缓解。

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