禽流感病毒则主要是存在于病禽和感染禽的呼吸道、消化道、禽体脏器组织之中。目前这个时节正处在呼吸道传染病的好发的季节，那么，我们如何才能有效预防人感染禽流感呢？今日成都养老院一暄康养经验分享栏目给大家推荐6种预防禽流感的方法。

1、保持良好的个人卫生习惯是预防的关键：保持室内的空气流通，尽量少去空气不流通的场所；注意个人卫生，打喷嚏或者咳嗽时应该掩住口鼻。

2、提高机体的免疫力：平时应该加强体育锻炼，多注意休息，且避免过度劳累，不吸烟。

3、及时而彻底的进行环境消毒：禽流感病毒对氯仿、乙醚、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均非常敏感，56℃加热30分钟，60℃需加热10分钟，70℃需加热数分钟，阳光直射40-48小时以及使用常用的消毒药均可以使该病毒灭活。

4、成都金牛区养老院一暄康养提醒如果所在区域已发现了疫情应尽量避免与禽类接触，避免接触染病的禽类，比如鸡、鸭；避免与禽流感患者而接触；对鸡肉等食物应该彻底煮熟，避免食用活的或着未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋时一定要煎透，避免食用不熟的蛋黄。

5、在疫区的人员需要戴口罩、勤洗手；避免接触自己的眼、鼻、口。

6、发现传染病应该及时报告这是每个市民应尽的职责和义务。

如果发现了有类似流感症状需要及时就诊。今日成都养老院一暄康养经验分享栏目给大家推荐了6种预防禽流感的方法，为了我们的健康着想，希望大家可以及时预防进行防范。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。