日常生活中不良的饮食习惯、常食冰凉的食物或着喝冷饮等都是引起胃寒的“凶手”，那么当出现胃寒我们该如何调理呢？其实在日常生活中我们可以通过饮食进行调理，这属于温和型调理。成都养老院一暄康养经验分享栏目给大家分享几种胃寒患者不宜多吃的水果，今日主要主要介绍的是西瓜和柿子。

1、西瓜

其性大凉，能够清胃火。《滇南本草》说它能够“治一切热症”，并素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中则指出：“中寒者忌服。”故此寒性胃痛之人则切勿食之。

2、柿子

其性大凉，且味甘涩，寒性胃痛之人则切忌服食。《本草经疏》中则早有告诫：“柿子素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”成都金牛区养老院一暄康养提醒尤其不得与螃蟹一同食用。

今日给大家分享的是西瓜和柿子这两种食物，此外，成都养老院一暄康养经验分享栏目提醒寒性胃痛者还应该忌食绿豆、生番茄、柿饼、竹笋、生菜瓜、瓠子、海带、生萝卜、冷茶以及各种冷饮或者冰镇食品，这些性凉生冷的食品都会使胃寒疼痛加剧。为了我们的身体健康可不要因为贪嘴导致身体上的不适。

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