饮食一直是我们生活中比较关注的焦点，随着现在人们生活水平的提高，丰富的美食也会导致胃炎胃下垂的发病率不断的上升，那么得了胃炎胃下垂应该如何饮食调理呢？接下来我来了解一下相关知识吧。今日成都金牛区养老院一暄康养介绍胃炎胃下垂如何进行饮食调理。

少食多餐

胃下垂患者的消化功能较弱，一定要每餐切忌过饱，可以少食多餐，每日则以4～6餐为宜，主餐的主食不宜多，辅食则以蔬菜，加餐可以加米粥、牛奶、豆浆、饼干等。俗话说“饭吃八成饱，到老胃口好”。

多食莲子山药粥

成都养老院一暄康养表示患有胃炎或胃下垂的患者，可以多食用莲子山药粥。材料是：莲子、山药各50克，猪肚1只，糯米100克。

做法：将猪肚去除其脂膜，并洗净切碎，莲子、山药进行捣碎，和糯米一同放入锅内，并加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。

要细嚼慢咽

胃下垂患者的胃蠕动非常缓慢，如果是狼吞虎咽，食物则就会填在胃中，所以用餐的速度要相对缓慢些。另外，口腔对食物的咀嚼过程会反射性的刺激胃的蠕动，并增加胃壁张力。

对于胃下垂患者的饮食调理方法，大家都知道需要有良好的饮食习惯，这是我们保持身体健康的一大关键，为了有一个健康的身体，大家在平时就一定要学会饮食，不要每天都吃一些垃圾食品，因为这对胃非常的不好。今日成都金牛区养老院一暄康养介绍了胃下垂如何饮食调理方法，希望大家的症状能够得到缓解。

一暄康养目前在成都市范围内分别有一暄康养海洋公园（南门）院、一暄康养两河公园（西门）院、一暄天仁康养结合示范基地。南门院和西门院是一暄康养旗下的高端养老机构，欢迎认知能力和行动能力比较好的爷爷奶奶选择一暄南门院和西门院安度晚年；成都康养结合养老院一暄天仁康养结合示范基地是一暄康养旗下的中端平价型、康养结合养老机构，对于长期体弱多病、失能、失智等护理需求大的爷爷奶奶，欢迎选择在一暄天仁养老。进一步了解一暄康养，请致电4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”。