失眠对任何人而言都是痛苦的，很多人都知道失眠不好，可是又不能具体说出来都有什么危害。今日成都青羊区养老院一暄康养给大家详细介绍一下老年人失眠的危害性。

1.易患高血压

老年人如果长期处于失眠的话，会的导致患者白天精神萎靡，还会影响自身血压的正常，例如患者会有明显的头痛、头晕、嗜睡的反应，并且还不利于大脑的休息，容易出现脑部的异常，如脑出血或脑栓塞等，另外，患者还可能会产生心悸和心跳过快等反应。

2.易患糖尿病

有一个科研小组过对两组健康的老年人进行长时间的比较研究后发现，每晚平均睡眠大约为5小时的人，同那些每晚平均睡眠8个小时的人相比，前者分泌的胰岛素多了50%，对胰岛素的敏感度也降低了40%。

3.影响免疫功能

长期失眠的患者，其免疫力会严重下降，感染上病毒、罹患肿瘤的机率有所提高。

4.心理异常反应

老年人出现失眠后，会因得不到很好的休息而出现郁郁寡欢、心情烦躁、胡思乱想等情况，甚至还会对自己的身体产生很大的疑率，担心患上了重大疾病，从而加重了心理负担。

众所周知失眠对人体的危害是很大的，今日成都青羊区养老院一暄康养经验分享栏目给大家详细介绍了4种危害，希望引起大家的重视，如您想了解更多详情，可拨打服务热线4000-181-182或关注微信公众号“一暄康养”，我们将竭诚为您服务。